%20(1).png)
Vi hjälper dig att stärka din framtida hälsa
Mät din biologiska ålder och få konkreta verktyg för att förbättra din livsstil och kost – för ett längre och friskare liv.
.png)
DNA-Salivtest
Testet ger dig en unik inblick i din hälsa och hjälper dig att förstå hur livsstil, kost, sömn och stress påverkar ditt åldrande. Detta är första steget till att ta kontroll över ditt biologiska åldrande.
✔ Vetenskapligt underbyggd DNA-metyleringsanalys (salivtest hemma)
✔ Följ utvecklingen via en lättläst TruAge Index-rapport
✔ Analyseras i CLIA-certifierat laboratorium
✔ Integritet först: ingen långtidslagring av ditt prov eller DNA
Onelinekurs Hälsoresan och Hälsosamtal
Hälsoresan är en digital kurs för dig som vill skapa en hållbar livsstilsförändring med fokus på
antiinflammatorisk och blodsockerbalanserande kost samt god tarmhälsa.
Du börjar med onlinekursen i din egen takt. När du har gått igenom den bokar vi ett personligt hälsosamtal där vi utgår helt från dig – din nuvarande hälsa, din vardag och dina mål.
Du får ett strukturerat kostprogram och enkla, goda recept som steg för steg hjälper dig att skapa hållbara förändringar.
Många som följer programmet upplever minskat omfång, mindre värk i kroppen, mer energi, bättre sömn och ett ökat välmående – både fysiskt och mentalt.
6 veckors
personlig coaching
Du börjar med en onlinekurs som du kombinerar med 6 veckors personlig coaching. Minst ett teamsmöte/samtal per vecka.
Min passion är att hjälpa dig att lyckas. Därför anpassar vi hela resan efter din takt och dina behov. Det här handlar inte om en snabb lösning eller en tillfällig förändring – målet är att ge dig verktyg, kunskap och självförtroende att bygga en hållbar livsstil som håller hela livet.
Med den här resan vill jag hjälpa dig till ett friskare, starkare och mer balanserat liv – på riktigt.
Vi erbjuder